5月16日，多家媒体报道了一则令人痛心的事件。重庆市一名男子在锻炼时模仿网络视频，将脖子挂在健身器材绳索上，不幸意外身亡。
近来，一种名为“吊脖健身”的运动方式逐渐流行。其做法是用颈椎牵引器固定在树枝等物体上，将头吊起，跟随绳索摆动，让脖子承受全身重量。
专家强调，这种做法存在极大安全隐患。不仅脖子要承受全身拉力，转动过程中还会加速关节退化。
此外，脖子部位敏感，周围连接着大脑、脊髓、气管、血管和食道。不当的吊脖动作可能引发一系列疾病。
对于老年人而言，健身方式不应过于另类，应根据自身情况选择科学合理的运动方式。