DHA参与婴幼儿眼脑发育，是人体的一种必需的不饱和脂肪酸，在宝宝成长过程中扮演着至关重要的角色。在胎儿发育阶段，母体是胎儿DHA的唯 一来源，因此，在孕期，妈妈们需要特别关注DHA的摄入。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023）》推荐，孕期每天DHA的适宜摄入量是200mg，
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