疲劳导致体臭：警惕“过劳臭”
最近，微博热搜上“#太疲惫身体会变臭#”引发讨论。网友们纷纷表示，难怪自己最近觉得身上有异味，原来是熬夜太久了。
专家指出，疲劳确实会导致身体发出异味，也被称为“过劳臭”。过度疲劳时，身体会释放出一种名为氨的气体，它会随着汗液排出，形成刺鼻的臭味。这种臭味主要出现在皮脂腺集中的部位，如腋下、前胸、后背和颈部。
与汗臭不同，过劳臭不是由细菌分解汗水引起的，而是体内氨在作怪。健康状态下，肝脏会分解身体处理蛋白质时产生的氨，然后通过尿液代谢掉。但是，如果长期疲劳，肝脏功能下降，分解氨的能力减弱，残留在体内的氨就会随着血液流到皮下，只能通过汗液排出，从而产生臭味。
除了过度劳累和压力大，患有脂肪肝的肥胖者、经常喝酒损害肝脏分解酒精功能的人和便秘者也容易出现过劳臭。
解决过劳臭问题的方法很简单：减少熬夜、饮食清淡、注意个人卫生和多喝水。如果你发现自己身上有异味，不妨考虑是否过度疲劳了，并及时调整生活方式。
你体验过过劳臭吗？