压力在变大，压力群体在增多，压力随着年龄的增长而不断上升，尤其是在快速发展的今天，年轻人的压力已经远超临界值，随时处在爆发的边缘。近年来，现代社会对个人的要求和期望越来越高，工作竞争激烈，生活节奏快，社交媒体的兴盛，放大了人们对外貌和成功的渴望，加剧了情绪上的
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