2023年1月30日，支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题是关于健康知识的，问题是“节后健康小贴士，以下哪种生活习惯容易引起发胖?”这个自然是睡眠不足了，下面就来为大家分享一下蚂蚁庄园最新答案。
节后健康小贴士以下哪种生活习惯容易引起发胖 1月30日蚂蚁庄园最新答案
今天问题：节后健康小贴士:以下哪种生活习惯容易引起发胖?
A、睡眠不足
B、细嚼慢咽
正确答案:睡眠不足
作息时间不规律的情况通常见于年轻人，不过作息不规律很容易导致发胖。人体上的睡眠质量，对于调节人体食物摄取的各种神经纤维量有关系，如果睡眠不足，食欲会随之增加，所以也就吃得更多了，自然容易长胖。