全面放开后,黄桃罐头、电解质水、维C等备受热捧,但想要恢复体力,首当其中的就是要合理饮食,其次要保证充足睡眠和愉悦心情,这样才能帮助稳固免疫力!合理膳食第 一步,在注意荤素搭配的基础上多吃蔬菜,因为蔬菜中含有的营养成分,可以起到预防和辅助治疗疾病的作用,尤其是其
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