俗话说“青年养肾、中年养肝、老年养胃”,可见人到中年,重点则在“养肝”,在中医上更是有“养肝就是养命”的说法。的确,肝为血之源,有藏血、造血、排毒的作用,一旦出了问题会对身体健康产生很大影响。常见的失眠焦虑问题就是由肝导致的。怎么缓解失眠焦虑?中药解郁丸疏肝安
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