5月29日是世界肠道健康日，这一天也让我们了解到了更多的肠道健康知识。不少人恍然发现，无论是经常熬夜缺乏睡眠，还是久坐不动缺乏锻炼，都会加重肠道负担。尤其是现在夏日炎炎，在冰镇西瓜和麻辣小龙虾的诱惑下，腹胀、腹泻、便秘、消化不良、恶心呕吐等问题接肘而至。那么，肠胃
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