刘畊宏直播跳毽子操火了!在社交平台上，网友纷纷晒出“作业”，最小的粉丝才四五岁，跳得有模有样，还有热心网友发布录制片段，方便错过时间的网友随时跟练。这样的陪伴式训练，对于无法保持自律的人而言非常有效，因此备受喜爱。但是并不是每个人都适合这种运动方式。有业内人士表
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