从 2020 年到 2022 年，两年的时间，疫情下各行各业都受到了一定的影响。社会如此，个人亦然，既要面对自己工作、情感等方面的压力，又要直面外部环境变化带来的内心焦虑与挣扎，可以说我们的生活方式跟着疫情发生了翻天覆地的变化。在这样的情况下，很多人希望在未来的日子里，能
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