俗语有讲：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”。三九天恰好在小寒节气内，所以一年中最冷的时节就在小寒里，防寒保暖便成了这个时节的关键词。“腊八节”是小寒节气中的一个亮点。腊八在中国已有千年多的历史，到了腊八节我国民间有食用“腊八粥”的习俗，在寒冷的早上喝上一碗可
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长轻：小寒时节话腊八 食材用料不能“千人一方”
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