2021年12月14日,支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题是关于身体健康的,问题是“冬天的早上赖床5分钟可以保护血管这个说法科学吗?”这个说法还是经常听别人说的,那么是真的吗,下面就来为大家分享一下蚂蚁庄园今日答案。
冬天的早上赖床5分钟可以保护血管这个说法科学吗 12.14蚂蚁庄园今日答案
今天问题:冬天的早上赖床5分钟可以保护血管这个说法科学吗?
A、有一定的道理
B、无稽之谈别信
正确答案:有一定道理
赖床,是指由于各种原因,早上醒来却不愿意起床,喜欢在床上多躺一会儿的行为,通常被叫做赖床。时常赖床贪睡,会导致肥胖,破坏生物钟,影响消化等。
睡眠专家认为,冬天赖床5分钟肯定没问题。冬天寒冷,大多数人在被窝里赖上个5分钟,不但可让尚处在松弛状态的肌肉有个缓冲的时间,恢复到自然紧张状态,使正在“休息”的血液逐渐“清醒”,由缓慢流淌回到正常流速上来,还能调节精神状态,让大脑从睡梦中逐渐清醒过来。
淘宝天猫双12热门会场 | 淘宝天猫双12优惠力度 |
天猫双12超级红包主会场 | 领大额红包,最高享24期分期免息 |
预售玩法会场 | 每付一笔订单,开一次红包 |
天猫超市 | 领券满减更优惠 |
进口超市 | 进口超市-爆款不只5折 |
流行女装 | 限时付定享立减 |
大牌美妆会场 | 大牌美妆,付定抢买1享10! |
大牌男装 | 大牌男装付定立减 |
大牌手机 | 大牌手机限时直降,24期分期免息 |
全球尖货 | 全球尖货付定立减百元 |
母婴亲子 | 大额券限时抢,付定最高减900 |
苏宁爆款 | 苏宁手机家电爆款,抢限时5折 |
品质家电 | 抢24期免息 |
潮流小家电 | 抢24期免息 |
国际直营时尚馆 | 折上立减更优惠! |
大牌男装 | 大牌男装付定立减 |
直营个护 | 大牌个护会场享潮流爆款 |