站长之家用户 - 传媒 2021-07-14 14:24

如何科学瘦身不反弹 长轻瘦身实践营给你答案

根据世界卫生组织标准,成人超重定义为体质指数(BMI)值位于24.0~ 28 之间,肥胖定义为体质指数值为30. 0 或更高。如果您的指数是在 24 以上,那么在日常生活中就要注意了,超重和肥胖会增加高血压、 2 型糖尿病、冠心病、及部分肿瘤的风险。以至于大多数人为了不影响健康,都会

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