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为入睡困扰,ColorOS「Breeno睡眠模式」了解一下

2020-05-27 16:35站长之家首发

  良好的睡眠不仅能够调整精神状态,还能够提升专注力和记忆力,成年人每晚至少需要七个小时的睡眠。而由于各式各样的原因,这届年轻人中的大部份都不能达标,睡眠质量成为越来越多人的困扰。手机作为使用最频繁的电子产品,在人文关怀上也做了很多功能,这次就以ColorOS 的 「Breeno 睡眠模式」为例,看看如何通过这个功能帮助“治疗”失眠问题。

ColorOS Breeno睡眠模式

  最早的睡眠模式,需要手动设置,类似现在的音乐定时关闭,当你设置完时间,调好音乐就沉浸在舒缓的氛围中。但这种方式对睡眠的帮助有限,各种通知消息还是会激活你的大脑,因此我们需要关闭通知等影响睡觉的因素,给入睡提供足够适宜的环境。

ColorOS Breeno睡眠模式

  ColorOS7 中全新升级的Breeno睡眠模式,不仅能够手动操作进入睡眠模式,还能智能学习你的入睡和起床时间,并适时、贴心地进行提醒。

ColorOS Breeno睡眠模式

  「Breeno睡眠」打开方式为在「设置」 中找到「Breeno」,打开「Breeno 睡眠」。「入睡自动睡眠」打开时,系统还会根据我们的睡眠习惯进行学习,针对性地进行管理。

ColorOS Breeno睡眠模式

  开启睡眠模式后,系统会自动进入到暗色模式中,将所有应用的暗色模式全部打开,提示我们要进入到休息状态了。

ColorOS Breeno睡眠模式

  睡眠模式中会自动开启免打扰,关闭除了闹钟和倒计时以外的所有通知消息,以确保我们睡眠不会被打断。当然,若是你担心领导半夜有急事,也可以调整允许来电,不错过重要事件。

ColorOS Breeno睡眠模式

  长期失眠对工作和生活会有不小的影响,ColorOS 7 中的「Breeno 睡眠」作为一项人性化的功能,可以帮助我们创造最优的入睡环境,而从手动模式升级到自动学习用户睡眠习惯,「Breeno睡眠模式」的进化也体现出ColorOS 在技术上的进步,手持OPPO 手机的你不妨试试这个功能。

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