当今社会人们普遍面临来自工作和生活方面的双重压力。夜晚失眠、身体乏累、精神紧张、记忆力衰退等许多亚健康问题正在潜移默化地影响着人们的正常生活。亚健康实际上是身体释放的一种信号，如果处理得当，身体可缓慢向健康转化，若无视，则很有可能导致病患甚至是突发性结果的发生
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