Apple Watch Ultra适合越野跑吗 秒表功能怎么用？

40米。

Apple Watch Ultra的防水性能极其好，无论狂飙水上摩托，还是玩转风筝冲浪，Apple Watch Ultra 都是天生好手。不仅配备全新深度计，还能支持最大深度 40 米的休闲水肺潜水和自由潜水活动，并提供所需数据和功能。

Apple Watch Ultra 按照 ISO 22810 标准，防水达到 100 米。Apple Watch Ultra 可用于水深达 40 米的休闲水肺潜水 (搭配 App Store 中的兼容第三方 app 使用) 和高速水上运动，不可用于水深超过 40 米的潜水活动。防水性能并非永久有效，可能会随使用时间而下降。请参阅 support.apple.com/zh-cn/HT205000 了解更多信息。

按照以下方法使用。

 若要向 Siri 提出请求，请执行以下任一项操作:

抬起手腕并对着 Apple Watch 说话。若要关闭“抬腕对话”功能，请在 Apple Watch 上打开“设置” App，轻点 Siri，然后关闭“抬腕对话”。

说出“嘿 Siri”和您的请求即可。若要关闭“嘿 Siri”，请在 Apple Watch 上打开“设置” App，轻点 Siri，然后关闭“用‘嘿 Siri’唤醒”。

在 Siri 表盘上轻点 Siri 按钮。按住数码表冠直到看到正在听取指示器，然后说出请求。若要关闭“按下数码表冠”功能，请在 Apple Watch 上打开“设置” App，轻点 Siri，然后关闭“按下数码表冠”。

【提示】激活 Siri 后，您可以放低手腕。Siri 回应时，您将会感觉到被轻点了一下。若要回答 Siri 问您的问题或继续对话，请按住数码表冠并说话。Siri 可像在 iOS、iPadOS 和 macOS 上一样为您朗读回复。您也可以通过连接到 Apple Watch 的蓝牙耳机或扬声器来听取 Siri 回复。

【注】若要使用 Siri，Apple Watch 必须接入互联网。可能需要支付蜂窝网络费用。 

按照以下方法操作。

按住侧边按钮，直至看到“关机”滑块。

拖移“关机”滑块。

在您的 Watch 关闭后，再次按住侧边按钮，直到出现 Apple 标志。

如果您的 Apple Watch 正在充电，请先将它从充电器上取下。Watch 在充电时无法重新启动。 

按照以下方法操作。

1.要暂停体能训练，请按下数码表冠和侧边按钮。

2.旋转数码表冠以解锁屏幕。

3.向右轻扫，然后轻点“结束”按钮。

4.体能训练结束后，Apple Watch 会显示体能训练的摘要，包括划水次数。要了解更多信息，请在 iPhone 上的“健身”App 中查看您的体能训练历史记录。

按照以下方法操作。

取消配对时，应将 Apple Watch 和 iPhone 放在一起。

打开 iPhone 上的 Apple Watch 应用。

前往“我的手表”标签，并轻点“所有 Apple Watch”。

轻点您要取消配对的手表旁边的信息按钮。

轻点“取消配对 Apple Watch”。

对于 GPS + 蜂窝网络机型，请选择保留还是移除您的蜂窝网络套餐。 

如果您想再次配对 Apple Watch 和 iPhone，请保留套餐。 

如果您不想将 Apple Watch 和 iPhone 再次配对，请移除套餐。如果您不打算与其他手表或 iPhone 配对，则可能需要联系运营商来取消蜂窝网络套餐。 

再次轻点以确认。您可能需要输入 Apple ID 密码才能停用激活锁。 在抹掉 Apple Watch 上的所有内容和设置之前，您的 iPhone 将创建新的 Apple Watch 备份。您可以使用这个备份来恢复新的 Apple Watch。Apple Watch 取消配对后，您将会看到“开始配对”信息。

重新设置您的 Apple Watch。

按照以下方法操作。

Apple Watch 可在检测到疑似房颤 （Afib） 的心律不齐状况时向您发送通知。

在 Apple Watch 上打开“设置” App 。

轻点“心脏”，然后打开“心律不齐通知”。

您还可以在 iPhone 上打开 Apple Watch App，轻点“我的手表”，轻点“心脏”，然后打开“心律不齐”。

按照以下方法操作。

您可以将特殊功能（称为复杂功能）添加到部分表盘，这样就可以快速查看诸如股票价格、天气报告或者已安装其他 App 中的信息。

表盘显示后，按住屏幕，然后轻点“编辑”。

一直轻扫到最左端。

如果表盘提供复杂功能，它们会显示在最后一个屏幕上。

轻点以选择一个复杂功能，然后旋转数码表冠以选取新的复杂功能，如“健身记录”或“心率”。

完成后，按一下数码表冠来存储更改，然后轻点表盘以切换至该表盘。

按照以下方法操作。

1.打开“体能训练”App。 

2.滚动到“泳池游泳”或“开放水域游泳”。“泳池游泳”用于记录泳池往返游，“开放水域游泳”则用于记录湖海等开放水域的游泳训练。

3.轻点屏幕以开始体能训练，或者轻点“更多”按钮 来设置卡路里、距离或时间目标。

4.选择“泳池游泳”时，旋转数码表冠以设置泳池长度。这可以协助 Apple Watch 准确测量游泳趟数和距离。然后轻点“开始”。

5.等待三秒倒计时。要跳过倒计时，请轻点屏幕。

按照以下方法使用。

要在没有蜂窝网络的 Apple Watch 上使用“SOS 紧急联络”，您的 iPhone 必须在附近。如果您的 iPhone 不在附近，Apple Watch 需要连接到已知 Wi-Fi 网络，并且您必须设置 Wi-Fi 通话功能。

使用“SOS 紧急联络”功能拨打电话时，Apple Watch 会自动呼叫当地紧急服务并与这些机构共享您的位置。在某些国家和地区，您可能需要选取所需的紧急服务。例如，在中国大陆，您可以选取警察、火警或救护车。如果您拥有 Apple Watch Series5或更新机型（GPS + 蜂窝网络）或 Apple Watch SE(GPS + 蜂窝网络)，当您在其他国家或地区旅行时，您的手表还可以呼叫当地紧急服务。

Apple Watch 将向他们发送您当前的位置信息，并在您进入“SOS 紧急联络”模式后的一段时间里，根据您位置的变化向您的紧急联系人发送更新信息。了解如何添加紧急联系人。

可以。

1.携手潜水装备的创新者 Huish Outdoors，我们为 Apple Watch Ultra 打造了 Oceanic+ app，它能将你腕上的手表变成一台十足的潜水电脑。可支持最大深度40米的休闲水肺潜水和自由潜水，核心功能一应俱全，用起来也出奇容易。

2.充分利用全新深度计的水深 app，是浮潜和各种休闲水下活动的得力助手。你可以查看时间、实时深度、水温、水下时长以及你的最大潜水深度。在你下潜时，还能自动开启 app。

3.操作按钮，设定、预备、下潜。在水下操控手表也很简单，只需预先设定操作按钮，就能一按开启水深 app，或在用 Oceanic+ app 潜水时设置指南针航向。

4.由氟橡胶模制而成，轻盈灵活。采用钛金属表扣，和带弹性的钛金属环，方便拉伸调节表带，配合孔链式结构可确保稳固贴合，高速水上运动也轻松搞定。还可使用延长套件，接合在原有表带上，让你在加厚潜水服外也能佩戴。