最近几年，人们的收入与生活水平逐渐提高，催生了对生活品质的更高追求。健身作为一项有益于身心健康的项目，正在被越来越多的人所选择和青睐。 2016 年，国务院与国家体育总局分别颁布了《全民健身计划（2016-2020）》与《体育发展十三五规划》，直指 2010 年我国每周参加 1 次及
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