运动健身时,即使是非专业运动员,也会通过心率设备来了解自己的运动表现,用心率训练法指导训练,提升自己的运动表现,同时避免运动伤害...在正常情况下,心率和脉率一致,脉搏测量法类似于老中医号脉的方法...4、确认心率监测正常工作,一是查看当前心率数据,如果表盘显示“正在
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