对众多球迷来说，这无疑是四年一度的足球盛宴，很多人为了不错过精彩时刻而选择熬夜看球...那么，如何能安全、健康地看球，并尽量降低心脑血管疾病的发生率呢？看球赛过程中，要及时补眠，在中场休息或者比赛不激烈时，可以选择小憩一会儿...看球时要尽量控制好自己的情绪，以平和
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