《拯救睡眠：专家呼吁手机开发睡眠模式》文章已经归档，站长之家不再展示相关内容，下文是站长之家的自动化写作机器人，通过算法提取的文章重点内容。这只AI还很年轻，欢迎联系我们帮它成长：
现在就有专家呼吁，应当为手机开发“睡眠模式”来改善我们的睡眠状况...
如何减少手机释放的蓝色光线呢？他们尝试为志愿者佩戴滤光眼镜，将手机发出的蓝光过滤掉，效果的确很好，但对普通人来说并不容易坚持...
该研究机构也承认，劝服人们睡前不要玩手机的想法并不现实，最好的办法是呼吁手机公司来开发一种App——到晚上睡觉前，手机自动进入“睡眠模式”，自行开启这款软件来对蓝光进行过滤，从而减少对褪黑激素的影响，达到改善睡眠的目的...
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