根据《2020年中国睡眠指数报告》显示，2020年国人平均入睡时间为0点37分，平均起床时间为7点19分，平均睡眠时长仅有6.69个小时。而在睡眠时间最少的工作单位排行榜中，互联网公司的排名遥遥领先，有18.3%的互联网公司员工在工作日睡眠时长仅为3-6小时。“睡得晚”“睡不着”“睡不
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