如今快节奏的生活方式,不规律的生活习惯与不太健康的饮食很容易导致肠胃不顺、便秘、口臭等等恼人的问题,而且刚过完年，大家在家吃喝玩乐，很是开心，但是摸摸自己的小肚子，该减肥啦！今天纤译健康小助手为大家介绍5个瘦腹部的瑜伽动作,帮你削减肚子赘肉,瘦到你尖叫!1、卷腹式仰卧
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