小编点评：有时候确实有设备记录的时候只要完成预定的目标就行了，而是这些目标往往只能完成80%左右。目前市面上越来越多的智能穿戴产品可以帮助我们监控自己设定的运动计划。虽说有这些设备辅助看似让运动变得更加合理有效，但实际效果可能并不是这样的。根据《美国医学协会杂志
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