成都小伙靠AI减肥，45天瘦40斤直接减进ICU。医生:常加班熬夜人群忌高强度锻炼。
这名小伙使用了一款AI减肥应用，该应用根据他的身体数据生成了一个“激进”的减肥计划——每日摄入极低热量，同时进行高强度运动。45天内，他成功减掉了40斤，但身体也彻底垮了。被送进ICU时，他已经出现严重的电解质紊乱、心律失常和肾功能损伤。医生诊断，这是由于极端节食和过度运动导致的代谢紊乱。
医生表示，常加班熬夜的人群本身身体机能就处于亚健康状态，再进行高强度锻炼和极端节食，风险极高。健康的减肥应该是循序渐进的——每周减重0.5到1公斤是安全范围，快速暴瘦往往伴随着巨大的健康风险。这名小伙的经历为所有减肥者敲响了警钟:AI可以帮你制定计划，但身体的承受能力只有你自己知道。