8月7日快科技消息,2024年巴黎奥运会女子单人十米跳台决赛中,中国17岁小将全红婵以425.6分夺冠,成为我国奥运史上最年轻的三金得主。
留心比赛的观众可能发现,跳水运动员在完成动作后,上岸前都会迅速前往淋浴区冲洗,这是跳水运动员的惯例。
刚从水中出来,为何要立刻冲洗,难道是因为池水太脏?有人将目光投向了消毒剂。
公共娱乐泳池和体育竞技泳池,都需要添加消毒剂保证安全,最常见的就是氯系消毒剂。
但这不是运动员冲洗的主要原因,具体原因如下:
1、放松肌肉,降低受伤风险:跳水动作需要大量肌肉力量,冲水能帮助放松肌肉,缓解紧张和僵硬,减少肌肉拉伤风险,尤其是在高强度训练或比赛后。
2、保持体温:跳水池水温较低(不低于28度),上岸后身体会迅速散热,冲温水能保持体温,避免体温骤降引起不适。
3、促进血液循环:冲水能促进血液循环,帮助身体更好地恢复。
4、心理准备:冲洗也是一种心理准备,帮助运动员从一次跳水的状态中恢复,为下一次跳水做好准备。
总之,冲水是跳水运动员恢复流程的一部分,有助于保持身体状态和竞技表现。