近日报道指出，50 岁的刘女士在参与漂流活动时，因漂流过程中的剧烈颠簸导致颈椎受伤。经诊断，刘女士颈椎第 6-7 节完全断裂，遗憾地导致瘫痪。
医师指出，刘女士本身患有强直性脊柱炎。在漂流时，旋转、急停、跌落和加速等动作会对人体造成严重伤害。
医师提醒，患有强直性脊柱炎、严重颈椎病或骨质疏松症的人士不适合参与漂流活动。漂流过程中，由于身体处于颠簸状态，颈部没有保护措施，肌肉无法提供支撑，容易导致关节损伤。
即使没有颈椎病，在漂流前也应做好防护措施，佩戴安全头盔、穿戴救生衣并用绳子固定眼镜。此外，宽松衣裤、手机、相机和钱包等物品以及手部和耳部饰物都应取下。
漂流前应仔细观察河道水位和岩石形态，选择合适的漂流工具。漂流过程中，请注意沿途的标志和箭头，它们能帮助你提前预知跌水区。
若在急流中翻船，保持冷静。不熟悉水性的参与者应寻找落脚点，缓慢移动到水流较缓的区域，等待救助。