近日，据媒体报道，浙江一名28岁女子因严重不适前往就诊。
诊断结果显示，她的血糖水平极高，静脉血糖竟飙升至56mmol/L，远超正常值，达到糖尿病酮症酸中毒的程度。
在EICU的悉心治疗下，该女子逐渐好转。她透露，自己长期有饮用含糖饮料的习惯，每天至少消费1-2杯果茶或碳酸饮料，且偏好甜食。
专家指出，糖尿病酮症酸中毒是糖尿病并发症中最严重的之一，其症状包括：口渴、尿频、体重减轻、胃部不适、乏力、腹痛、呼吸急促且带有果味。若不及时治疗，可能导致昏迷甚至死亡。
研究表明，过量摄入含糖饮料与肥胖、Ⅱ型糖尿病和心血管疾病的风险升高密切相关。
因此，减少含糖饮料的摄入是关键。可以通过循序渐进地减少饮用量来达到这一目标。
同时，加强体育锻炼也很重要。适当的运动可以消耗多余热量，抵消含糖饮料带来的部分负面影响。
在选择饮料时，应注意其成分。对于含有大量防腐剂或添加剂的饮料应减少摄入。建议查看成分表，选择配料简单、添加剂较少的饮品。