长期久坐不仅容易胖、还会危害心血管健康、增加血栓风险，而久坐，最直接的伤害就是对腰椎、腰肌造成的伤害。骨科门诊就诊者中腰痛的比例超过50%，其中多数属于腰椎退变合并腰肌劳损者。谷医堂谷方益元专家认为，腰部肌肉问题与腰椎本身的问题交互影响、互为因果。诊断不困难，治疗
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