在众多食物中，玉米以其营养丰富、口感多样而广受喜爱。然而，对于糖尿病患者或需要控制血糖的人来说，选择适合的玉米品种却是个需要关注的问题。今天，谷医堂正糖名家将带你探讨一下甜玉米和糯玉米哪个更容易升糖。谷医堂正糖名家——甜玉米VS糯玉米首先，甜玉米的含糖量大约在10
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