2024年全国高考报名人数再创新高， достигнув 1342万人，创下历史新高，同比增加51万人。
高考定于6月7-8日举行，为考生提供充足的备考时间。
临近考试，考生应注重心理调节，保持冷静沉着，坚信自己的能力。
保障充足睡眠至关重要，熬夜会损害身体和心理健康，影响考试发挥。
合理膳食，补充能量，避免暴饮暴食。多吃鱼、菠菜、香蕉等有助于保持体力。
学会宣泄负面情绪，与朋友聊天、泡热水澡等方式有助于缓解压力。
适当运动能促进快乐激素的分泌，放松身心，缓解压力，为高考做好准备。