“睡个好觉”为什么那么难?近日，喜临门携手社科院发布的《中国睡眠研究报告2024》（下称“报告”）指出，在阻碍现代人“睡个好觉”的诸多因素中，“我好困，但舍不得睡”、“我也想早睡，手机它不让”等手机成瘾问题突出，过度使用手机导致的睡眠拖延成为影响睡眠质量的重要因素
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