惊蛰是二十四节气之一，标志着春季的开始，每年大约在 3 月 5 日或 6 日，代表着进入了寒冷的冬季后，天气开始逐渐回暖，出现春天的气息。
而倒春寒则是指在春季气温回升的过程中，突然出现的短暂而强烈的寒冷天气。
虽然惊蛰的到来意味着春天的开始，但春季气温的回升并不是一蹴而就的，气温波动较大，有时会出现短暂的寒冷天气。因此，即使在惊蛰之后，也要注意保暖，避免感冒等疾病的发生。