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减肥是一个需要耐心和毅力的过程，尤其对于那些需要减重超过百斤的人来说。这个成功案例表明，通过科学合理的饮食控制、运动锻炼以及健康生活习惯的养成，实现减重目标并维持健康体重是完全可能的。这也提醒着人们关注自己的身体健康，认真对待减肥这一问题。
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