嗜好奇特的长寿老人
近日,一名103岁的吉林老人以其独特的饮食习惯引发关注。
这位老人对美食有着非同一般的喜爱。他嗜好撸串、饮用可乐和食用汉堡,甚至还会将泡面汤融入八宝粥中。尽管如此,这些饮食习惯似乎并未影响到老人的健康和寿命。
据老人透露,他从来不忌口,只要食物美味即可。他认为,保持良好心态是其长寿的关键之一。
碳酸饮料的利与弊
虽然可乐等碳酸饮料适量饮用并不会对身体造成明显危害,但长期过量摄入仍然存在风险。
可乐中含有大量糖分和碳水化合物,过量饮用会导致龋齿、肥胖和骨质疏松等问题。可乐的酸性也会损害牙齿,而糖分在细菌分解下会产酸,加剧龋齿的发生;可乐中丰富的碳水化合物会转化为热量,导致肥胖;此外,可乐中较高的磷含量会促进钙流失,引起骨质疏松。