每逢节假日,亲朋好友相聚时,免不了要饮酒助兴。需要注意的是,酒精要在体内正常代谢,必须有足量的维生素B参与,因此长期大量饮酒会造成体内维生素B供应不足;此外,酒精对肝脏的损伤较大,会影响到肝脏对维生素的吸收、利用,进而导致维生素的缺乏。好在汤臣倍健多维男士专为国人男士量身定制,帮男士们把缺少的维生素补回来,让补充营养更科学。
除了节假日,一些男性朋友平时也需要饮酒应酬。酒精要在体内正常代谢,必须有足量的维生素B参与,维生素B族是所有人体组织必不可少的营养素,经常喝酒不仅会让身体代谢系统负担加重,肝脏受损,同样也会大量消耗作为代谢介质的维生素B族,身体缺乏维生素B,很容易引起各类皮肤病,脚气病等。
如果酒精摄入过多,会引起肠粘膜损害妨碍吸收力。即使小肠吸收了维生素,由于肝脏功能降低了,好不容易吸收的维生素,也发挥不了它的作用,这样就会给肝细胞带来影响,导致维生素更加缺乏,结果形成恶性循环,威胁身体健康。
除了维生素B族,还有很多种类的营养元素,都会因为喝酒的影响而流失。例如,锌元素作为一种微量元素,主要用于滋养和调节神经系统与内分泌系统,如果锌元素缺失,会造成身体内分泌周期紊乱。锌元素很容易因为频繁的代谢流失,而酒精利尿,经常喝酒,排尿次数变多,会导致锌元素的损耗。因此,对有饮酒习惯的男士来说,日常可以选择食用汤臣倍健多维男士,科学地补充维生素。
作为全球膳食营养补充剂领先企业,汤臣倍健荟萃全球营养,甄选品质原料,打造出更适合中国成人膳食营养需求的汤臣倍健多维男士(多种维生素矿物质片),通过科学配比,一片含有中国成年男士所需 16 种营养,并加强锌、硒、B族维生素等 7 种关键营养素。
将每片汤臣倍健多维男士(多种维生素矿物质片)含营养素与食物中特定营养成分进行对比。例如, 一片汤臣倍健多维男士含锌12.2mg,约等于130g牡蛎含锌量;一片汤臣倍健多维男士含维生素B6 4mg,约等于385g金枪鱼含有的维生素B6;一片汤臣倍健多维男士含钙308mg,约等于288g纯牛奶含钙量……多种好营养同时助力身体健康。同时,汤臣倍健多维男士不添加碘和铜,更适合中国成年男性膳食营养需求。
对任何人来说,饮酒都不宜过量,如果一时半会儿戒不掉喝酒的习惯,那么日常要注意膳食营养均衡,作息规律,男性朋友可合理搭配食用生蚝,虾蟹,花生,核桃,禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、新鲜蔬菜等,并适当补充汤臣倍健多维男士,补充关键维矿营养,找回身体好状态。