如今人们生活工作压力都很大，用按摩仪放松放松是个不错的选择，但按摩也需要谨慎，否则很容易受伤。
据浙大一院，28岁的杭州人心怡（化名）是一家培训机构的英语老师，身高1.66米的个子，体重不到100斤，是女神一般的存在，但因为工作忙碌，每次经期都面临痛经难忍，各种方法都没用。
男朋友给她买了一个热敷腰部按摩仪，她使用的时候将强度调整到最大档，腰部和小腹分别按摩30分钟，连续用了4天。
在经期结束后，心怡小腹不再坠胀，但右侧腰部开始发酸发胀，持续了近一周，而且越来越严重。
她就加大了按摩仪的使用频率，每天至少要按摩30分钟，多的时候1个小时。
没想到，腰部酸痛没有缓解，甚至蔓延到整个下腹部，并伴有发热。
送医检查后，医生判断是右侧肾挫裂伤、包膜下血肿。
经过治疗，心怡目前已经出院，但还需卧床静养至少半个月。
医生提醒，肾脏是腹膜后器官，外面包着一层肾包膜，一般情况下不太容易受伤，但如果撞击部位正好在两侧腰部，肾脏就相当于被逼到死角，无处可躲，只能承受撞击，就会受伤。
患者本身比较瘦，腰部脂肪相对较少，把按摩仪调到最高档，放在后腰及腹部按摩，长时间剧烈震动，强度过大的冲击力传导到肾脏，极易导致肾挫裂伤，出血淤积到肾包膜下形成包膜下血肿。
如果病情不加以控制、继续恶化，有可能会造成肾功能损伤。