谁说零食是年轻人的专属?咱老爸老妈，也偶尔有“嘴馋”的时刻。当然，送给爸妈的零食，自然以健康为主，但市面上大多数零食，要么重口味，要么添加剂多，要么含糖量很高，对年纪大的人来说不太友好。
那怎么办呢?别担心!一包劲仔小鱼，就把“味蕾”和“健康”狠狠拿捏了!首先来给个大盘点，中老年人吃鱼，到底有哪些好处!
好处一:营养补充max!
秋天是适宜进补的季节，民谚有“秋风起，鱼儿肥”，可见当下的鱼肉质细嫩，味道鲜美。而且，鱼的营养也很丰富，其富含维生D、硒、优质蛋白质和ω- 3 脂肪酸等多种营养，常吃鱼可以有效提高机体免疫力。根据《中国居民膳食指南(2022)》显示，成人每周最 好吃鱼2- 3 次或300-500g，相当于每天摄入42- 70 克的鱼。
好处二:记忆力up up!
大家应该都听说过吃鱼会让人变聪明吧?这是因为鱼体内含有DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)两种不饱和脂肪酸。这些物质是脑细胞和细胞网络的主要组成部分，它们能调节体内脂肪代谢，抗血小板凝集，改善大脑机能，记忆力变好和思维能力，清除体内自由基，有助于脑脂质保持年轻状态哦!
好处三:高血脂咔咔掉!
高血脂一直是危害中老年健康的问题之一，而鱼类是公认的“血脂克星”，因为鱼肉中的脂肪多为不饱和脂肪酸，容易被人体吸收，且它的降血脂功效是植物油的2~ 5 倍，对中老年人的血管有良好的保健作用。
综上所述，多吃鱼确实对父母的健康很有帮助，但烹饪的过程却太过繁琐，毕竟上了年纪的爸妈讲究一切从简，哪有精力天天做鱼吃呀?而好吃的零食劲仔小鱼，就能满足人体对鱼类营养的摄入需求哦!
好吃的零食劲仔小鱼，小小零食大营养
据了解，劲仔小鱼以鳀鱼作为原材料，肉质紧实，口感好。鳀鱼富含的维生素A和维生素E，对延缓衰老能起到一定作用;里面丰富的DHA和EPA还能加强神经功能，对心血管和神经系统都有好处。
通过查看劲仔小鱼的配料表，我还发现每100g劲仔小鱼，蛋白质含量高达20g以上，占比高达20%～25%，跟牛肉差不多，且都属于优质蛋白质，有助于维持肌肉健康、提高饱腹感和促进新陈代谢～
好吃的零食劲仔小鱼，三 0 工艺更健康
由于爸妈年纪大了，新陈代谢能力大不如从前，而市面上许多零食要么糖分超标，要么就是加了许多添加剂和色素的产物，对他们而言可都是“健康杀手”!而劲仔小鱼看起来色泽鲜亮，又这么好吃，不会是?NO NO NO，它可不是化学添加剂调制而成的哦!
我深入研究过，劲仔小鱼光是原料筛选就不简单，经过了振、筛、吹、选、检 5 道关卡，再搭配了各个地域的地标草本香辛料，选择合适的辣椒品种熬制香料油，通过准确温控和熬制，鲜美又入味的劲仔小鱼才制作而成，全程未额外添加防腐剂or色素or糖，这些色泽鲜亮的酱汁，都是通过天然草本香辛料精心配制的卤汁，吃到的都是健康美味!
这么好吃、又营养健康还解馋的劲仔小鱼，不就是送爸妈的零食优选嘛～趁着中秋，带着这低卡好礼，回家给爸妈一个惊喜吧～