随着工作生活节奏的加快，患有颈椎存在问题的逐渐以 40 岁左右年龄段为主要形成趋势，乃至 20 多岁已存在普遍现象。颈椎出现问题，不仅仅会让人产生颈椎酸痛，四肢发麻的症状，严重的还会影响到人们正常的生活工作。因此，如何保持自己的颈椎健康，也成为了很多人迫切想知道的答案
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