近年来，随着社会的发展，人们的生活节奏不断加快，亚健康人群的数量也在不断增加。所谓的亚健康，是指身体出现生理机能减退、代谢水平低下的状态。据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，而75%的人处于亚健康状态。如今许多上班族随着工作压力越来越大
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