俗话说，冬练三九夏练三伏。暑伏天虽然气候极端，却是运动锻炼的好时机，炎热的温度能大程度激发身体活力，使健身更具效果。但相比平时，在高温闷热的夏季健身更需注意方法，而一款如三星Galaxy Watch4 系列一般的智能手表将提供帮助。系统了解身体状态 设立有效运动目标在运动前，
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