站长之家 - 部落 2022-06-16 08:49

为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗 6月16日蚂蚁庄园答案

2022年6月16日,支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题是关于西瓜的,问题是“为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗?”这个西瓜的说法是假的,下面就来为大家分享一下蚂蚁庄园最新答案。

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为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗 6月16日蚂蚁庄园最新答案

今天问题:为了减肥,每天晚上只吃西瓜,这种做法靠谱吗?

A、可能越吃越胖

B、减肥成功指日可待

正确答案:可能越吃越胖

西瓜中含有大量果糖,属于高GI(血糖生成指数)水果,而且很容易吃多了还不觉得饱。如果用西瓜代餐,不仅难以减重,还有可能增重。而且西瓜所含的蛋白质和B族维生素比主食少,单一饮食容易导致营养不足。

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