站长之家 - 业界 2022-05-24 08:44

当冥想成为生意,有公司“闭眼”赚五亿

人们抱着不尽相同的目的进入冥想。有年轻白领每天睡前闭目静坐20分钟,循着冥想音频中导师的指引进行放松;也有睡眠障碍者,尝试用冥想、白噪音、褪黑素的组合,将自己带入梦乡。社交媒体上,临床心理学在读硕士现身说法,称冥想是为数不多的心理自助技巧,对于个人的情绪调节,及思

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