站长之家用户 - 传媒 2022-05-20 17:43

养生越来越受年轻人青睐,快来找补年轻人的养生快乐

谈到养生,我们脑海中的初印象一般都是中老年人才会关注的事。但工作压力大、精神压力大、加班、熬夜、脱发、黑眼圈等等问题,让很多年轻人十分焦虑,, 90 后甚至 00 后年轻人越来越占据“养生C位”。

在日前麦肯锡发布的一份《健康消费图鉴》报告中显示,中国人最养生,而且 7 成以上的 90 后年轻人把健康当成生活的头等大事,很注重养生。

“动感单车普拉提,保温杯里泡枸杞”,是不少当代年轻人真实的生活写照。如今,不少年轻人已经开启了“养生之路”。

养生逐渐成低龄化趋势

根据丁香医生和《健康报》2019 年初联合发布的《2019 国民健康洞察报告》显示。

在主动获取健康知识的类型上,90 后也更愿意了解正确的健康知识,对于饮食营养、运动健身、美容护肤、家庭用药、辟谣内容都表现出了很高的关心。

随着健康意识的觉醒,年轻消费者的养生也逐渐从“保温杯里泡枸杞”等初级养生之道迈向了更高阶的探索,从关注饮食到关注睡眠、关注亚健康,甚至耗费大量资金购买各式养生仪器,年轻消费者成为当下的硬核养生派。

近年来,“压力秃、熬夜猝死、久坐肥胖、肠胃病、抑郁”等频发,这些都让我们意识到:健康并不是一件嘴上说说的小事。尤其是疫情当下,良好的身体素质是我们对抗病魔最有效的基础。

以娱乐型、社交型养生为主

相比高龄群体的年龄压力下的身体不良状况,年轻群体有更多精神、心理方面的健康困扰,如心理压力大、焦虑等,年轻群体更加重视心理上的健康问题。

他们在饮食调整、规律生活、加强运动等的基础上更追求新概念、新方法,如轻食、瑜伽、跟练、打卡练习等,认同的健康饮食方式明显趋向更加多元化。

尽管年轻人有健康顾虑,但在90、 00 后为代表的群体中,“养生”颇具娱乐化、社交化属性,“感到好玩”、“看到周围人在养生、所以我也要试试”的态度非常明显。

「成都自由养」正是抓住了年轻人的这种心态,在年轻人养生的内容和方式方法上提出了创新。

自由养——快乐养生、乐活生活

成都自由养健康科技有限公司成立于 2021 年 3 月,隶属于杭州云中羽集团,是一家致力于「社交养生」的移动互联网公司也是针对年轻人群体,倡导“让养生变得有趣”、传播“快乐养生、乐活生活”理念的移动互联网平台。

为了能让养生融入年轻人的日常生活,变成一种生活方式,公司结合年轻人的健康健康需求,打造了一个适合年轻人日常轻养生的内容平台——找补,帮助年轻人践行“轻养生主义”的生活方式,为渴望健康的年轻人发掘更方便、有趣、快捷、有效的轻养生内容、方式和产品。

找补——轻养生工具化小程序

年轻人需要的是一种有趣、有用、有吸引力、有激励的养生方式,近日爆火的刘畊宏直播也说明了这点,而「找补」恰好解决了这些问题。

「找补」是基于微信生态打造的一款帮助年轻群体践行“轻养生主义”生活方式的工具化小程序,将日常的健康习惯形成系统的养生方案进行日常打卡,同时还可以领取自己喜欢的宠物陪伴养生,宠物养成与方案打卡密不可分,养成宠物即是变成更好的自己。

健康打卡围绕“身、心、颜”三个方面每天关注年轻人身体的热门问题,如乌龟脖、久坐腿麻、鼠标手等。使同龄人自觉组织打卡小分队沉淀在私域,开启激励式打卡,将不良习惯调整也做为社交的一种新模式。通过组员之间的相互监督,提升自己的健康质量。

就像网友说的那样“我命由我不由病”,虽然年轻人熬夜刷剧不运动,但仍然知道自己是惜命的人。通过打卡、跟练、摇轻食盲盒等举措细碎化到生活的各个方面,培养年轻人的健康生活习惯。另外,宠物陪伴式养生——宠物健康状况反映用户健康状况也是小程序的一大特点。小程序还包含数百种养生定制方案,通过自测健康指数,由成都中医药大学、南京中医药大学的专家团队为其量身打造轻养方案。做到标本兼治,以内养外,个性化定制。

总的来说,硬核养生不仅仅只是口头说说,找补小程序力求做到“生活即养生”,让养生融入生活,让年轻人们感到简单而随性、自由而快乐,拒绝复杂而繁琐的养生形式。

随着全民对大健康的关注度越来越高,科学养生已经刻不容缓。成都自由养旨在通过线上趣味养生,培养年轻人的健康生活方式,到在私域开展各项主题养生活动,倡导年轻人“快乐养生、乐活生活”,助推全民健康新生态!

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