1前段时间囤物资，顺便设想了一下——如果突然被封，除了食物、药物，还需要囤点什么，能支持我们在螺丝壳里做道场，让一家子老老小小尽量把日子过得正常。一种思路是让身体尽量动起来，比如在一日三餐上花费更多的精力，用花盆种蔬菜，囤面粉做面食。自己用劳动换来的果实，不仅饱
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