养生讲究顺四时而适寒暑,人们的起居坐卧、吃穿住行、内心情致等均需顺应季节属性与机体变化来进行相应调整。春季乃四季之首,此时气温上升、降雨增多,寒湿之气将困着脾胃,习惯性便秘等肠胃疾病容易加重或复发。因此,春季养生重在调养脾胃,习惯性便秘患者一定要及时做好准备,
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