引言:成为饮食瘦身营养师之前,和很多人一样,千聊特训营吃瘦营导师田珂也曾一度备受“减肥”问题困扰。错误的减肥方法,不仅没有让她成功减肥,反而搞垮了身体。这也让她意识到健康减肥的重要性,促使她开始探究导致“肥胖”根本原因。通过学习医学和营养学知识,她发现“饮食”
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