虽然现在已经踏入金秋十月，但南方天气还是热热热。在户外高温下活动久了，人们容易出现汗流浃背、口干难耐的症状，随之而来的便是神情萎靡、浑身乏力，严重的可能会出现中暑、脱水的情况。那经常在户外活动的人士，应该怎样缓解这些情况并做到正确补水？下面一一来说明。一、到底
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户外高温如何补水？宝矿力水特为你支招
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