自主进食是这两年非常流行的BLW (Baby-led Weaning)宝宝主导进食法的中文简称。纯正的BLW倡导从孩子接触辅食的第一口起就不喂食泥状食物，直接进食手指食物，帮助孩子充分探索食物的色香味和建立正确的用餐习惯，从而减少挑食，肥胖和不良饮食习惯的形成。相反，喂食以及强迫进食，
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