2021年6月9日，支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题是关于运动健康的，问题是“不少人喜欢把头用牵引装置吊起来运动，这种吊颈健身好吗?”很多人在新闻上看到大爷大妈喜欢做这个运动，那么真的好吗?下面就来为大家分享一下蚂蚁庄园今日答案。
把头用牵引装置吊起来运动这种吊颈健身好吗 6月9日蚂蚁庄园今日答案
今天问题：不少人喜欢把头用牵引装置吊起来运动，这种“吊颈健身”?
A、有风险，要谨慎
B、大大有益，动起来
正确答案:有风险，要谨慎
“吊颈健身”是近年开始流行的运动，实际上具有很大的安全隐患，容易造成脊椎变形，长期做下去，甚至会引起一系列脑疾病，虽然医学上是有拉伸颈部运动的做法，但是需要合理进行，把头吊到树上，显然已经超过了颈部的承受范围。
吊颈”对于中老年人来说存在很大的隐患，颈部是比较敏感的部位，也是我们身体的中枢部位，这是一个高危的部位。如果“吊颈”不当可能会引发一系列疾病，这些疾病甚至是致命的，像高位截瘫这种很严重的损伤。
这种方式也达不到锻炼颈椎、治疗颈椎病的作用，颈部肌肉可能会在短时间内得到放松，但会增加颈椎的不稳定性，意外的风险也会大大增加。