日前美国食品和药物管理局（FDA）已经批准销售一款称为NightWare的Apple Watch应用，这有助于治疗创伤后应激障碍（PTSD）等疾病引起的噩梦。该系统利用智能手表的运动和心率数据来检测用户什么时候做噩梦，并振动腕带作为回应，唤醒用户打断噩梦，维持睡眠。该应用声称可协作干预由类似 PTSD 等障碍引起的噩梦。
据悉，NightWare 通过收集分析心率等体征数据，在不至于唤醒用户的情况下，适当地振动以干预噩梦。目前，NightWare 为「处方应用」，该公司也强调应用只是整体治疗的一部分。尽管FDA表示一项研究表明，使用NightWare进行的睡眠质量比对未使用的效果更好更好，但不能保证该应用程序能正常运行。同时，它被认为是低风险的。
这也意味着未来，智能手表不仅可以跟踪睡眠，还可以定期提高你的休息质量。